En estos días de Pascua donde abundan las torrijas en todas su versiones, es hora de dar el gran salto a los pestiños, otro dulce tradicional de nuestra gran España muy típico en Cuaresma.
La receta original de los pestiños está hecha a base de harina, aceite y aguardiente, pero con el tiempo han ido surgiendo otras variantes donde se han integrado especias como el anís, el ajonjolí, la canela o el clavo y se ha suavizado su sabor añadiendo matices cítricos como la naranja o el limón.
Estas pequeñas o grandes -según decidan prepararse- porciones de masa frita en aceite de oliva están presente durante estos días en las pastelerías de todo el país y seguro que más de una vez los has comido. Por eso, hoy te propongo que seas tú quién los prepare en una versión ‘baja en calorías’, donde su sabor es prácticamente el mismo, lo único que al ir horneados no absorben nada de aceite durante su cocción. Además, he incorporado un ligero toque de jengibre en polvo y los he bañado en un dulce almíbar de miel y sirope de arce para acariciar a cada uno de ellos de la manera más suave y cálida posible.
Los ingredientes
• 105 ml de aceite de oliva
• 600 gramos de harinara
• ralladura de naranja
• 1 cucharada de semillas de anís
• 1/2 de cucharada de jengibre en polvo
• 1/4 de cucharada de canela en polvo
• 1 cucharada de esencia de vainilla
• 50 ml de brandy
• 100 gramos de sirope de arce
• 100 gramos de miel de romero
• 50 ml de agua templadaPrecalentar el horno a 180º
Dificultad
BajaTiempo de preparación
40 minutos
Paso 1
Para que las semillas de anís intensifiquen su sabor tuéstalas durante un par de minutos en una sartén.
Paso 2
En un bol volcar la harina…
seguido de las semillas de anís…
la esencia de vainilla, el brandy….
el jengibre, la canela en polvo, la ralladura de naranja con la mitad de su zumo…
y el aceite.
Paso 3
Integra con las manos y agrega el huevo. Sigue amasando hasta obtener una masa homogénea.
Paso 4
Estira la masa y con un cortador de pizza recorta los bordes para hacer un rectángulo.
Corta a la mitad y haz cuadrados pequeños.
…plega dos de los extremos opuestos
… y coloca sobre una bandeja apta para horno.
Hornea a 180º durante 20 minutos o hasta que estén dorados y crujientes.
Paso 5
En un bol mezcla la miel de romero con el agua y después el sirope de arce.
Impregna muy generosamente los pestiños…
… y disfruta de ellos por la mitad de calorías.
Pestiños de Semana Santa
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