Precalentar el horno a 180º y hornear 20 minutosminutos
Tiempo Total 35 minutosminutos
Ingredientes
200gquinoa
3puerros
1manojo deespinacasfrescas
4huevos
50gqueso parmesanorecién rallado
5cdasaceite de oliva
sal
pimienta
Instrucciones
Lava bien la quinoa y ponla en una cazuela con 400 ml de agua, un poco de sal y deja hervir. Después cubre con una tapadera y cocina a fuego lento unos 12-15 minutos o hasta que se absorba toda el agua. Reserva.
Limpia, corta y rehoga los puerros en una sartén con el aceite de oliva hasta que estén suaves y brillantes.
Añade las espinacas cortadas previamente lavadas. Salpimienta al gusto y remueve hasta que marchiten.
Vuelca la quinoa y mezcla hasta integrar. Retira del calor y deja que temple unos minutos.
Bate los huevos, añade el parmesano rallado y salpimienta al gusto.
Vierte sobre el resto de los ingredientes ya templados e integra perfectamente.
Pincela con aceite el molde o los moldes donde vayas a hornearlos. Corta unas tiras de papel sulfurizado y ponlas dentro para que después te sea más fácil retirarlos. Rellena y hornea a 180º durante 20 minutos.