Carnes / Aves

Muslos de pollo con jengibre y miel

El pollo es uno de los alimentos más versátiles del mercado. Con él, se pueden elaborar cientos de recetas, como estos muslos de pollo con jengibre y miel. Aplicar diferentes técnicas de preparación y utilizar todo tipo de acompañamientos que mejoran, realzan e incluso engrandecen su sabor. Nunca nos ofrece resistencia por lo que no nos cansamos de consumir una de las carnes con mas proteína y baja en grasas que existen.

Si te apetece innovar y añadir a tu recetario ideas para cocinar este ave tan presente en nuestras vidas. Te recomiendo estos muslos de pollo con jengibre y miel. Desde ya mismo te vaticino que no te vas arrepentir.

Todos sus ingredientes están llenos de carácter que dan personalidad y aportan suavidad a una carne previamente macerada con salsa de soja, jengibre, ajo, miel, limón, pimentón, tomillo y si quieres, chile picante. Después se hornea bien cubierto para encerrar todos sus aromas y se presenta sobre una cama de calabacines que acompañan y equilibra los sabores.  

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Muslos de pollo con jengibre y miel

Plato Segundo plato
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 25 minutos
Horas de marinado 12 horas
Tiempo Total 12 horas 30 minutos
Servings 4 personas

Ingredientes

  • 8 muslos pollo sin piel
  • 2 cdas miel de romero
  • 4 cdas salsa de soja
  • 4 cdas aceite de oliva
  • 1 1/2 cdas jengibre rallado
  • 1 diente ajo rallado
  • 1 limón rallado y su zumo
  • 1/2 cucharadita pimentón dulce
  • 2 ramitas de tomillo
  • copos de chile al gusto o cayena

Para los calabacines:

  • 2 calabacines pequeños
  • aceite de oliva
  • sal
  • pimienta
  • perejil

Instrucciones

  • La noche anterior pon en una bolsa hermética todos los ingredientes (excepto los ingredientes de los calabacines) y mezcla para que el pollo se impregne de todos estos deliciosos sabores. Asegúrate de cerrarla bien e introduce en el frigorífico para que marine durante 12 horas.
  • Extiende los muslos de pollo con su juguito sobre una fuente, cubre muy bien con papel de aluminio y hornea 25 minutos a 180º.
  • Corta en rodajas de medio centímetro los calabacines, humedécelos con aceite de oliva y salpimienta al gusto. Distribuye en una fuente de horno e introduce en el horno hasta que estén tiernos.
  • Presenta este plato haciendo una cama con los calabacines, encima los muslos de pollo con jengibre y miel y deja caer el jugo de la fuente por encima.
    Un delicioso, sencillo y sabroso plato que debes disfrutar si lo que quieres, es ser feliz.

¿Has probado esta receta de muslos de pollo con jengibre y miel?

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