Confitura de cebolla. Mucho antes de que se inventaran los frigoríficos ya se utilizaba el aceite de oliva para proteger y conservar los alimentos de la oxidación y los microorganismos, manteniendo casi en su totalidad todas las vitaminas, proteínas y nutrientes.
Si quieres empezar en el maravilloso y desestresante mundo de las ‘’conservascaserasquetesalvanlavida’’, lo mejor es que comiences preparando una sencilla confitura de cebolla. Un básico indispensable en cualquier despensa y el ingrediente comodín que no debe faltar en tu cocina.
Imagina una visita inesperada de amigos para ver a Nadal en la semifinal: lo primero, ¡Ahhh….terror!, ¿qué hacen aquí?…Pero luego te acuerdas de la confitura que preparaste hace unos días y en unos minutos tendrás listos unos canapés que »estánquetemueres» : panecillo, confitura de cebolla, queso y nueces. Panecillo, confitura de cebolla, tomate fresco, anchoas y un cordoncito de crema de vinagre balsámico. Panecillo, confitura de cebolla templada en el microondas y foie… En fin, que esta receta tiene un montón de aplicaciones que pueden hacer que tu vida sea más fácil.
Cuando te pongas a ello, te aconsejo preparar gran cantidad, ya que al cocinarla merma considerablemente su tamaño y peso. Además, se puede envasar al vacío en frascos de cristal previamente esterilizados para evitar que las bacterias, hongos y gérmenes pueden aparecer por no esterilizar bien.
Si te animas aquí te presento algunas ideas de cómo elaborar recetas rápidas:
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