recetas sanas

Las mejores recetas de brócoli

Cuando mis amigas me preguntan como pueden cocinar esta súper poderosa verdura para poder incluirla en su dieta semanal y…

9 meses hace

Huevos al plato con vegetales y crutones de pan

Comer todas estas verduras nos brinda y nos garantiza una comida rica en fibra, vitaminas y minerales de baja densidad…

1 año hace

Hamburguesas de setas

Estas hamburguesas de setas sin carne son sencillamente maravillosas. Un capricho que nos podemos conceder sin remordimientos, con la garantía de saber…

3 años hace

Judias verdes con pimentón

Estas judías verdes con pimentón es uno de esos platos que identifico con mi infancia.  Recuerdo como mis hermanas y…

3 años hace

Berenjena al horno con parmesano y salsa de tomate

La berenjena es sin duda una de mis verduras favoritas. Me gusta en todas sus versiones, ya sea rellena, en…

5 años hace

Contramuslos de pollo con miel, jengibre y un toque de lima

Contramuslos de pollo con miel, jengibre y un toque de lima Si algo he aprendido hacer desde que navego en…

5 años hace

Pollo con manzana y jengibre

Tener listo un delicioso pollo con manzana y jengibre es tarea sencilla. Solo necesitas tres ingredientes principales y diez minutos…

7 años hace

Muslos de pollo a la cazuela

Me encantan estos muslos de pollo a la cazuela, no solo por lo rápido y lo saludable, sino porque al…

7 años hace

Pavo en salsa de tomate asado

Hay días en los que no debes conformarte con comer cualquier cosa para salir del paso y menos si tardas…

7 años hace

Menestra de verduras

Qué ricos son todos los vegetales y que bien saben cuando hacemos con ellos una menestra de verduras. Tenemos la…

7 años hace