Hoy, las humildes acelgas rojas se visten de fiesta para mostrarnos que su sabor, su textura y sobre todo sus propiedades nutricionales están alcance de todos.

Seguro que más de una vez la has visto en el mercado erguida, firme y con todo su color, dispuesta a que te la lleves a casa para ser cocinada y regalarte sus sales minerales, sus vitaminas y toda su fibra. Otra cosa, es que decidas incluirla en tu cesta de la compra, ¿verdad?. Porque lo cierto es, que las acelgas rara vez son la primera opción de la lista a la hora de seleccionar las verduras.

Personalmente compro casi a diario, me encanta observar, ver los productos que otros compran, e incluso a veces reparo en sus gestos. La gente introduce con alegría en sus bolsas los calabacines, las berenjenas, las alcachofas, ¡hasta el repollo!… ¿y las acelgas?, con ellas, la cosa cambia. Las manos de los compradores pasan casi sin rozarlas y su estante rara vez está vacío ¡Pobres acelgas!. Yo creo que si tuvieran ojos o pudieran hablar, nos dirían: ¡A mí, a mí. Elígeme a mí!.

Así que hoy, a través de está sencilla, rápida y fabulosa receta de acelgas rojas, voy hacer que la próxima vez que la veas en el mercado, te acerques con un halo de alegría, las pongas en tu carrito y te dejes llevar por la humildad deslumbrante de esta mágica verdura.

Print

Acelgas rojas

Plato Primer plato
Cocina Cocina española
Tiempo de preparación 15 minutos
Servings 4 personas

Ingredientes

  • 1 manojo acelgas rojas
  • 4 dientes ajo
  • 1/4 taza piñones
  • salsa tártara
  • 4 cdas aceite de oliva

Instrucciones

  • Lava las hojas y repasa con un corte el extremo de cada tallo.
  • Pon a hervir agua y cuece solamente los tallos cortados en pequeños dados durante 3-4 minutos hasta conseguir una textura al dente, es decir, con un punto tierno y otro crujiente. Escurre y reserva.
  • Corta en tiras las hojas.
  • Pon a calentar el aceite de oliva en una sartén y fríe los ajos laminados. Cuando veas que comienzan a tomar un ligero color tostado agrega los piñones y cocina todo junto hasta que tanto el ajo como los piñones estén dorados. No dejes de observar porque se pueden quemar en cuestión de segundos. Después retira y reserva.
  • En la misma sartén añade las acelgas frescas cortadas y revuelve constantemente para que se impregnen del delicioso aceite con los aromas del ajo y de los piñones. Cuando comiencen a marchitarse ligeramente, incorpora los tallos que habías cocido en el agua, remueve para integrar y mantén un minuto más en el fuego. No buscamos una acelga mustia y muy cocinada, queremos el esplendor de su hoja, sentirla, masticarla y por supuesto, saborearla.
  • Transfiere los dorados y crujientes piñones junto a los ajos.
  • Sirve con un poco de salsa tártara y déjate llevar por la humildad deslumbrante de esta mágica verdura.

¿Has probado esta receta de acelgas rojas?

¿Quieres que te la prepare y te la enviemos a tu casa? Si vives en Madrid, contacta conmigo a través de info@gastroamantes.com y te doy todos los detalles.

Entradas recientes

Temática asiática en tu tupper de playa

Muchas de las recetas asiáticas son la opción ideal para llevar en tu tupper de…

2 semanas hace

Mantequilla de ajo, perejil y limón

Hay recetas que sorprenden por su elaboración y otras que conquistan por su sencillez y…

2 semanas hace

Ajos ¡Estamos en temporada!

El ajo es uno de esos ingredientes que nunca falta en una cocina. Basta un…

3 semanas hace

Tuper de verano: burrito bowl

El burrito bowl es una versión desconstructiva del clásico burrito mexicano. Aquí los ingredientes se…

3 semanas hace

Melón relleno de ensalada de marisco

Las modas van y vienen, también en la cocina. Platos que un día estaban en…

4 semanas hace

Melón ¡Estamos en temporada!

Aunque hoy podemos encontrar melón durante prácticamente todo el año gracias a las distintas zonas…

1 mes hace